od czego

Ładny progres . btw, od czego to skrót WS?

[...] duzy i spac tak to wygłąda zapomniał bym pije bardzo duzo coca coli ;p .. moje pytania: 1. co jeść na obiady mało tłuste potrawy bogate w białko wywnioskowałem? 2. od czego zaczynać cwiczenia wieczorem ewentualnie rano(bieganie i tego typu rzeczy odpadają z powodu kolana ) wielu ciekawych rzeczy dowiedziałem się od was bardzo dziekuję i [...]

A w ogóle od czego to zależy, ze ktoś przez powiedzmy 1 rok czasu napakuje sie wiecej od innego. CZy to tylko chodzi o rodzaj i intensywnosc treningu?? CZy kazdy jesli beize identycznie cwiczył bedize miał takis am przyrost, czy to od czegoś zależy?? Słyszałem, ze do kulturystyki i sie każdy nadaje i z każdego chuderlaka mozna zrobic pakera. Co wy [...]

O kurde no to teraz ładnego stracha mam, to może zrobię tak że wezmę te tabletki żeby zbic estro i prolke, miesiąc czasu bede się kluc i doprowadzać do od bloku i w tym czasie ogarnąć tych lekarzy? Tylko od czego zacząć rezonans głowy czy jakis inne badania?

[...] zaczynam ćwiczenia na siłowni, więc mój staż jest zerowy. Wcześniej ćwiczyłem w domu, żeby zrzucić wagę. Ronnie w przypadku ułożenia diety zależałoby mi na tym aby własnie pojechać do kogoś kto odpłatnie mógłby mi pomóc, ew. tu poprzez PW mógłby mnie choćby pokierować od czego mam zacząć. Zmieniony przez - sqizzy w dniu 2017-09-04 13:24:55

[...] staż jest zerowy. Wcześniej ćwiczyłem w domu, żeby zrzucić wagę. Ronnie w przypadku ułożenia diety zależałoby mi na tym aby własnie pojechać do kogoś kto odpłatnie mógłby mi pomóc, ew. tu poprzez PW mógłby mnie choćby pokierować od czego mam zacząć. Zmieniony przez - sqizzy w dniu 2017-09-04 13:24:55 Możesz uderzyć na pw to cos się ułoży ;-)

a mam jeszce pytanko od czego szybciej i lepiej spale tluszcz od ACT czy od samych aerobow np z 1,5 h

jest dobrze choć dalo by rade taka sylwetke w rok zrobic tez zalezy od czego zaczynales:) ogolnie to masuj bo chudo wyglada;) a zima juz pelna para idzie wiec powodzenia diete masz?

jak od czekolady urosniesz to ok to jest twoja sprawa nie wnikam od czego urosniesz jak juz w taki sposób chcesz pisac dobra ja wiem swoje Ty wiesz swoje ;l nie bede sie kłocił bo widze ze wiesz lepiej i zycze Ci zebys sobie rósł na tej czekoladzie swojej :)

[...] przeszło), dziś od rana znów trochę boli. 4. Pobiegałem dziś przy średnim pulsie (130-140) i kiedy biegłem było ok, ale teraz siedzę na dupie i nadal boli :) 5. Od czego puls może wzrosnąć o 20 oczek tak gwałtownie? Stres? Miłość? (całkiem możliwe) :) 6. Mam ok. 168 cm wzrostu, ważę 65 kg, mam 18 lat :) 7. Ciśnienie tętnicze miałem [...]

No dobra, Janek może nie był w stanie sam ocenić racjonalnie przebiegu i punktacji walki. Ale nasuwa się teraz pytanie - to od czego ma się swój sztab trenerski w klatce? Dziwi mnie to trochę, bo przecież takie spece jak Andrzej Kościelski czy Łukasz Rajewski musieli zdawać sobie sprawę z tego, że ich zawodnik przegrywa walkę na punkty. Ciekawi [...]

No dobra, Janek może nie był w stanie sam ocenić racjonalnie przebiegu i punktacji walki. Ale nasuwa się teraz pytanie - to od czego ma się swój sztab trenerski w klatce? Dziwi mnie to trochę, bo przecież takie spece jak Andrzej Kościelski czy Łukasz Rajewski musieli zdawać sobie sprawę z tego, że ich zawodnik przegrywa walkę na punkty. Ciekawi [...]

Taaa jeśli akuart nie będzie szedł w ramówce jakiś show gwiazdy z gwiazdami... Cezi, ale mógłbyś się podzielic z koleżanką z forum gdzie to można obajrzec. Bo jak ktoś się na boksie nie zna to nie wie od czego zacząc poszukiwania

do tego masa syfów na plecach %-) ciekawe od czego %-)

TAK ZDROWE Tłuscze jeżeli mial bym wskazac od czego sie tyje to od nadmiaru kcal(ale najbardziej od weglowodanow) oczywiscie zdrowy tłuszc:oliwa z oliwek,olej lniany,orzechy,pestki słonecznika,dyni,siemie lniane,tłuste ryby ważne jest tez by rozkład kwasow tłusczowych byl 1/1/1 lub 1/2/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone

od czego mam zaczac????? 4lata temu cwiczylam 1,5 roku na silowni,.(caly czas cwiczylam z duzymi obcizeniami,)jednak kiedy mialy dojsc treningi na rzezbe wszystko sie skonczylo(stres) i przybylo mi w ciagu 2msc jakies 10cm w talii. potem ciagle diety-jojo jojo.od roku probuje to zmienic z mizernym skutkiem ,bo nie mialam czasu nawet na regularne [...]

Ciekawe od czego go tak trzyma, kozia serwatka?

[...] jak dzis ze wstalam po 12 !!!! a poszlam spac normalnie no spalam z 13-14 godzin !!!!! i nie ze sie lenie bo inne plany mialam tylko tak mam czasami :(:( no nie wiem od czego , potem mnie glowa boli spuchnieta jak balon jestem i wogole mam caly dzien dietowo cwiczeniowy rozpierdzielony :( a budzika nie slysze . No jakas porabana jestem ja [...]

Witam! Jestem bardzo zainteresowana. Od września planuję regularne ćwiczenia na siłowni (trzy razy w tygodniu), ale jestem początkująca i podobnie jak Maguta nie wszystko rozumiem w opisach ćwiczeń, ale od czego są instruktorzy. Pozdrawiam andrea_l

sam test zabezpieczy Cie przed katabolizmem, poza tym w czym obawa, bo nie bardzo rozumiem? jak bedziesz czul gino to na badania sprawdzic od czego (e2, prolka lub progesteron) i reagowac. ale jak bedziesz trzymal przede wszystkim estro w ryzach to nie powinno sie nic zlego dziac